2025年5月、伝わる言葉のヒミツ「明日のあなたがちょっとラクになる！ 自分も相手も大切にする伝え方」講座を2回開催しました。
2025-05-10
白石地域交流センター（山口県山口市）
2025-05-24
寂地峡 菩提樹（山口県岩国市錦町宇佐）
講座の内容
☑ 愚痴やお悩み、どうしてますか？
☑ 設定された状況について、どのような言葉をかけるか考えるワーク
☑ アサーティブ・コミュニケーション
☑ アサーティブな言葉の作り方
☑ アサーティブなコメントを考えよう
☑ アサーティブネスの心構え
☑ 自分の希望を伝えることが相手の尊重にもなる理由
☑ アサーティブネスの限界
受講者様の声
講座の満足度を教えてください。
すぐに実践してみたいと思いましたか？
どのような場面で活用できそうですか？
- 職場
- 家族
- 友人
- コミュニティ
- 協働する相手
- 値上げ交渉、費用請求
- これから出会う人たち
- 複数人の意見をまとめる場面
どのような変化・気づき・行動の意欲が生まれましたか？
アサーティブコミュニケーションは、自分の権利も、相手の権利も守るということが、目からウロコだった。
自分はコミュニケーションが上手いと思っていたが、アサーティブなのではなく主張しないという大きな問題に気がついた。
相手の気持ちを想定しながらコミュニケーションを心がける。
自分は意外と攻撃的なタイプかもと気付いた。意見の前に感謝や理解をひとこと添えるよう気をつける。
その他のご感想
職場でのギクシャクや対人関係が楽になることは、ストレスがなくなって誰にとっても良いことしかないので、もっと広まってほしい。
ちょうど新しいコミュニティに参加しはじめたばかりなので、活用します！
ぜひ持ち帰って、コミュニティの場が円滑にいきますように頑張りたいです。
全編わかりやすく、すんなり頭に入ってくるセミナーでした！
新しい知識や情報で、頭の中で整理しながら聞かないといけない内容にも関わらず、フクイさんのしゃべり方がゆっくりだったので、理解しやすく聞くことができました。
内容も生活や仕事でも使える、かつ、生きやすく過ごすためにも大切な情報だったので、また続編にも参加してみたいです。
講座の概要
第1回
【日時】 2025年5月10日 11:00～12:00
【行事】 やまぐちWeb系女子会 勉強会
【場所】 白石地域交流センター（山口県山口市）
【参加】 4名
第2回
【日時】 2025年5月24日 14:00～15:00
【行事】 リトリート＆イノベーションツアー
【場所】 寂地峡 菩提樹（山口県岩国市錦町宇佐）
【参加】 14名
自分の状況や気持ちと解決案も合わせて伝えることで、はっきり伝えても大丈夫なんだと思うことができました。
相手を傷つけたり、嫌な気持ちにさせないようにとばかり思っていたので、自分の気持ちを大切にすることも大事だと気付かされました！